Sumérgete en artículos pensados para acompañarte en tu viaje de bienestar y crecimiento personal. Desde tips para el día a día hasta historias que despiertan tu luz interior.
Descubriendo cómo crear esos hábitos que sí perduran. Ya han pasado 21 días de 2026 y, si miramos a nuestro alrededor, la escena es inconfundible: gimnasios llenos, personas corriendo por la ciudad, redes sociales saturadas de vision boards, talleres de yoga donde sembramos intenciones para el año que comienza. Todo parece conspirar para recordarnos que […]
¿Por qué aún hay quienes dudan en practicar Yoga? Repasamos los principales mitos que hacen que te resistas a practicarlo. Es muy fácil coincidir con la idea de que hoy en día, el yoga, la meditación, el mindfulness y la importancia del bienestar personal y el autoconocimiento han conquistado gran parte de nuestra atención. Vemos […]